第一，是专业老师的讲解、示范；

第二，针对性的集体小练习，教室里有落地式的大镜子，学员对着镜子练习，学会欣赏自己、找到自己最美的姿态；老师会走到每个学员面前观察指正，并请学员面对镜子观察并调整自己的姿态、表情等。训练中老师是比较严格的哦，配上优美的音乐，让学员更快融入“优雅于形，欢乐在心”的状态中，训练走姿的时候老师会要求学员顶书练习，让走姿变得更大方挺拔；而且，在课堂当中还安排大量有趣生动的场景练习，比如介绍认识、拜访做客、餐具使用等。总之我们的礼仪课堂是很生动，轻松愉快的。

第三、每次课结束，老师都要布置课后训练作业，去年我们有的学员家长就反映学员回去后在家刻苦练习站姿和走姿，搞得楼上邻居来敲门呵，当然，学员的改变也就是自然而然的。

第四、最后一次课是礼仪综合展示及考评课。我们会要求学员穿比较正式的服装和鞋，如果是高中毕业或大学生，还可以建议化个淡妆。学员在我们专业的礼仪训练教室（有专业的水晶T台、大镜子）进行礼仪姿态展示，我们同时拍摄视频并拍照，学员可以拷回去。